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烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风
凡事看开些，一切随缘就好。当你们成为了遥不可及的幻想，放下，有时候成为了一种最好的选择。?
当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
有些纠结，想开就能舒坦；有些事情，尽心就是完满；有些错误，原谅就是心宽；有些琐碎，释然就是完满。?
放下烦闷，放下压力，一切释然。?
人总是要错过了，才懂得认清现实；人总是要错过了，才说出后悔的话。
只有经历才能懂得，只有放下才能释然，一切都是最好的安排，做好当下的自己。
学会释然，学会放下；不怨恨谁，不怪罪谁；经历该经历的，遇见该遇见的。不管用什么方式活着，我只有一个目的，不违心，不后悔。
险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。
活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。
只有一条路不能选择--那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。
有些回忆，记起便是温暖；有些美丽，入目就是风景；有些伤痛，放下就是释然。
每天睡觉前，告诉自己，明天醒来时，必须忘记今天的不愉快。
放下，有时候成为了一种最好的释然，逐渐让心境坦然。
求人不如求己，种恶不如行善，烦恼不如快乐，修身不如修心，随欲不如随遇，追名逐利不如淡泊随意。
扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
有些事纠结久了，就会变成心病，不如一念放下，一念忘却，一念释然。
我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，就像烦恼是自己寻来的。
想不开，就不想；得不到，就不要；难为自己，何必呢？
顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。
累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。
不要抱怨现在的苦和难，因为沉迷抱怨，到老都会一无所获。
看不到，听不到，何苦自寻烦恼；不想吵，不想闹，心态一定会良好。
把一切泪水留给昨天，把所有烦恼抛向未来。开怀一笑，把它当作甜蜜的创伤；纵情一饮，把它当作美丽的痕迹。
人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，那以后每一日都是新的开始，你说多好。
有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。